• Je me sens tout le temps bête.

     

    Je me sens tout le temps bête.

     

    « Mais de quoi parlent-ils ? » A force de ne pas comprendre ce dont les autres discutent avec aisance, certains finissent par se persuader qu’ils sont ignares. A quoi tient cette mésestime de soi ? Et comment se sentir plus en phase ?

    ou « L’anxieux se représente de manière dramatique la rencontre à venir. Une fois en situation, il ressent les signes physiques de cette anxiété – transpiration, rougeurs, tremblements – dont il a honte puisqu’ils le “trahissent”. Du coup, il se replie sur lui-même. » Son incapacité à participer à la discussion est aggravée par des pensées parasites : « Je suis nul », « Il faudrait que je parle ». «

    ou « complexe social » un sentiment d’illégitimité qui renvoie, entre autres, à nos origines ou à notre formation ».
    Quand ces personnes sont plongées dans des milieux sociaux ou intellectuels plus privilégiés, un complexe les assaille : « Cette inégalité, objective, engendre chez elles des sentiments subjectifs d’infériorité intellectuelle, parce qu’elles ont tendance à intérioriser cette image négative qui leur est renvoyée ».

    Identifiez votre état émotionnel
    Quand vous dites : « Je suis bête », que ressentez-vous : colère, tristesse, angoisse ? Le but de ce travail d’identification de votre émotion : cerner les véritables causes de votre malaise lorsque vous vous dites « bête ». Car cette remarque n’est qu’un prétexte qui cache une souffrance plus profonde, et c’est sur ce mal qu’il vous faudra travailler.

    Conseils de psychologue

     

    Je me sens tout le temps bête.


  • Commentaires

    24
    Samedi 18 Mars à 15:51

    Salut

    On ne peut pas tout connaître alors de temps en temps il faut savoir écouter.

    Ce n'est pas pour ça que je me sens ignare.

    Bonne journée

    23
    Samedi 18 Mars à 15:23

    merci pour ton compliment (tes présentations sont toujours au top) !! image préparée sur photoshop ... bises

    22
    Samedi 18 Mars à 14:55

    c'est ce que je suis ? je me sous estime beaucoup me sens pas capable de ? alors je me suis lancé un challenge, je me suis présenté a la présidence de mon association et je fut élue, maintenant ma première réunion le 13 avril oui je sais le 13 mais je ne suis pas superstitieuse simplement réservée, alors on verra si je vais réussir a tenir la séance et bien préparé mon vide grenier,

    bises amicales

    lyly 

    21
    m@rie
    Samedi 18 Mars à 13:39
    m@rie

    Je souris, je dis souvent <je suis  bête> quand il faut démonter une prise ou tourner un couvercle dans le bon sens. Cela me fait rire à force...

    Il pleut... Dommage. Excellent week-end.

    Bises

    20
    Samedi 18 Mars à 12:27

     je te souhaite un bon we ici la nuit sous la pluie et la journée continue comme ça aussi pfff

    le chien est trempé , que du bonheur

     bisous

    19
    Samedi 18 Mars à 09:42

    en Colissimo ou envoie simple ?

    hihihihihi

    Bises

    18
    Samedi 18 Mars à 08:13
    17
    Samedi 18 Mars à 08:13

    Bonjour ma douce,

    Il pleut, le week-end sera moche.

    Que le tien soit merveilleux.

    Gros bisous.

    16
    Samedi 18 Mars à 07:40

    Bon week end, avec un temps mitigé ... pffff
    Bisoux !

    PS : je commence la radiothérapie lundi ...

    15
    Vendredi 17 Mars à 12:13
    14
    Vendredi 17 Mars à 12:11

    Bonjour ma douce,

    Je me le dis souvent que je suis bête, je pense que c'est par habitude, (rires).

    On ne peut pas tout savoir, on apprend tous les jours !

    Bonne fin de semaine, bisous.

    13
    Vendredi 17 Mars à 11:55

    Bonjour ma chère Simone,


              Lorsque je me dit que je suis bête, c'est que j'ai fait une erreur que je n'aurais pas du commettre.
              Je m'en rends compte sans que l'on me le dise.
              En général, je suis en colère contre moi...lorsqu'une telle erreur arrive.

              Ils ne faut pas mélanger les ignares, avec les intellectuels de service.
              Les premiers ne comprennent rien au seconds.
              Les seconds, toisent un peu trop les gens non cultivés.

              Pour ne pas passer pour un crétin invétéré...l'homme sans diplôme peut accéder à la connaissance.
              Personne ne l'empêche de s'instruire...et ainsi faire face aux intellectuels.
              La connaissance est accessible aux curieux.
              Etre curieux est justement une forme... de recherches intellectuelles.
              L'autodidacte peut parfaitement être au même niveau que les intellectuels.

              Tout le monde ne peut pas être mis dans le même panier.
              Un individu peut être inculte...tout en étant intelligent.
              Il saura bien des choses dans son univers personnel...que les gens instruits ignorent.
              En général, chaque être possède sa particularité... et un savoir faire bluffant.
              Nombreux sont ceux qui possèdent une passion...qu'ils connaissent à fond.

              Lorsque l'on ne se sent pas à notre place dans une assemblée...il vaut mieux la quitter.
              Ainsi, personne ne sera mal à l'aise.
              Les élites et les intellectuels... ne connaissent pas tout.
              Ils font parfois aussi de grosses erreurs.
              Chaque individu se construit peu à peu.

              Dans certains milieux, les serviettes et les torchons ne se mêlent pas.
              Ce dicton est surtout prôné par les élites...qui ne manquent pas de modestie.

              Le peuple d'en bas, demeure toujours à l'écoute des autres. Il ne juge pas comme les intellectuels...qui se jalousent.
              Ils ne se font pas d'ombre.... puisqu'ils sont tous dans les ténèbres de l'anonymat.

              Bonne journée, mon amie.
              Gros bisous. dédé.    




    12
    Vendredi 17 Mars à 11:51

     je te souhaite un doux vendredi

     ici finit le printemps retour de la pluie du vent du froid on ne dépasse plus les 10°

    bisous a demain Photo

    11
    Vendredi 17 Mars à 10:38

    Je vois du soleil.......

    hihihihi

    Bises

    10
    Vendredi 17 Mars à 10:18

    Bien ton article bon vendredi bisous

    9
    Jacqueline
    Vendredi 17 Mars à 07:57
    Claude Chabrol
     
    Comme j'appréciais  beaucoup cet homme , je me permets yeswink2

    Bisous tout plein  SIMONE  ,  je file  . Y'a du travail yes
    Très belle fin de semaine à vous .
    8
    Vendredi 17 Mars à 06:42

    Coucou ma Simone, alors comme ça beaucoup de monde au marché, cool le soleil va faire remonter l'économie lol ! Pas bête hein ?he

    Je te souhaite un doux vendredi et un bon week end, chez nous il devrait encore faire soleil. Il y a des fleurs partout et le printemps est déjà bien là avant l'heure. C'est cool !
    J'espère que tout va bien par chez toi. Merci pour ta gentille et fidèle présence.
    Je bois un café et je t'offre ce que tu veux, puis je file. Je pense bien à toi.Prends soin de la belle personne que tu es.
    Lolli

    7
    Vendredi 17 Mars à 06:09

    Tous ces psys m'agacent à toujours vouloir trouver le pourquoi du comment ...

    Celui qui se sent bête doit l'être parce qu'il a été brimé !

    A lui d'essayer de s'affirmer sans avoir besoin d'analyser.

    Bonne fin de semaine.
    Grande décision cet après-midi pour établir le protocole de soins.
    Bisoux, bisoux, chère simone

    6
    Jeudi 16 Mars à 20:56

    quand je dis, je suis bête ... même un peu plus ... c'est que la colère n'est pas loin .. Bises 

    5
    Jeudi 16 Mars à 20:35

    lorsqu'on est jeune on a l'impression d'être nulle, mais avec la vieillesse qui avance on trouve que notre parcours n'a pas été mal --- bonne soirée - je t'ai fait un paquet poste avec mon linge à repasser .........mdr...bien entendu je compte sur le retour sous 24 heures - bisous Mamy Annick

    4
    Jeudi 16 Mars à 20:16

    Lorsque j'étais jeune....Oui !!!

    Mais avec l'age, je suis devenue plus sage et je connais ma valeur.

    Non, non, ma tête n'enfle pas...A force, je connais mes qualités et mes défauts...

    Ca s'apprend ça aussi.

    Bisous Simonèlè

    Image associée

    3
    Jeudi 16 Mars à 20:04

    moi c'est : si j'avais été plus intelligente--- j'aurais eu une belle carrière --
    médecine ou autre domaine-
    je mes le dit à moi-même que je suis bête---comme je ne me suis jamais aimée- ça va avec-
    bonne soirée !!

    2
    Jeudi 16 Mars à 18:10

    C'est un très bon conseil car on a toujours plus tendance à se dévaloriser qu'à se glorifier de nos qualités. Quand j'étais jeune j'ai ressenti tout ça... Aujourd'hui j'ai atteint la maturité, je ne m'embarrasse plus de ce que pensent les gens et ça va beaucoup mieux... Il faut bien trouver des qualités à l'âge wink2

    Bonne soirée. Bisous



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